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martes, mayo 28, 2024
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    ¿Qué es el turismo del sueño? 5 hoteles que ofrecen menús de almohadas y un conserje del sueño

    Viajar al otro lado del mundo y pagar un hotel caro puede parecer excesivo para dormir bien. Pero los estudios revelan que el 35% de las personas no duermen lo suficiente, por lo que no es de extrañar que busquen estabilizar su ritmo circadiano.
    Este año, el «turismo del sueño» está de moda, ya que los viajeros centran cada vez más sus vacaciones en dormir bien. Es por eso que hoy te traemos 5 de los mejores hoteles para experimentar un relax total.

    1. BLESS Hotel Madrid, Madrid, España: Para un sueño profundo basado en la ciencia

    Situado en la glamurosa Milla de Oro de la capital de España, el BLESS Hotel Madrid, de cinco estrellas, recurre a la ciencia para ayudar a sus huéspedes a conciliar el sueño. Su BLESS Wellbeing Terrace Villa ofrece la innovadora HOGO Bed Wellness Experience, que asegura estar científicamente garantizada para regenerar el cuerpo mientras se duerme.
    El colchón está fabricado con una malla patentada de plata y grafito que protege contra la contaminación electromagnética y elimina la radiación acumulada en el cuerpo. No se preocupe, no notará nada mientras duerme, y debería dejarle con un sistema inmunitario reforzado y mayores niveles de melatonina.

    2. Ritual del sueño en el Lago Como, Grand Hotel Tremezzo, Italia: Remedios naturales

    El Grand Hotel Tremezzo, uno de los mejores hoteles en un lago que adoran los famosos, se asegura de que sus huéspedes disfruten de un descanso de cinco estrellas.
    Su Ritual del Sueño del Lago Como se ofrece en el galardonado T Spa del hotel. Esta experiencia corporal total de 110 minutos utiliza las propiedades beneficiosas de las plantas y hierbas autóctonas del lago de Como para conciliar el sueño.

     

    3. Unplugged, Reino Unido: para desconectarse de la red

    Los expertos en sueño insisten constantemente en la importancia de reducir el tiempo de pantalla antes de acostarse, pero es más fácil decirlo que hacerlo. Las cabinas aisladas de Unplugged ayudan a los huéspedes a optar por una experiencia de desintoxicación digital.

    Al llegar a la cabaña ecológica -hay 17 repartidas por todo el Reino Unido, entre ellas cerca de Londres y Manchester-, se pide a los visitantes que guarden todos sus dispositivos en una caja fuerte durante 72 horas.

    Rodeados de naturaleza y sin acceso a las redes sociales, el sueño está más o menos garantizado.

    ¿Y lo mejor? Te proporcionan un teléfono Nokia de la vieja escuela en caso de emergencia.

    4. Equinox, Nueva York, EE.UU: Por todo un «sistema de sueño

    El hotel Equinox de Nueva York ha dado en el clavo con la ciencia que se esconde tras una buena noche de sueño, que según ellos combina ropa de cama de lujo y colchones hechos a mano diseñados para ser naturalmente cómodos para nuestro cuerpo.

    Todo el «Sistema del Sueño» se basa en la idea de que nuestro cuerpo sabe qué es lo mejor para él a la hora de dormir.

    La temperatura de las sábanas se regula para que resulten cómodas en cualquier estación, y las paredes insonorizantes y las cortinas opacas garantizan que nada se interponga entre el cliente y su sueño.

    5. ITC Hotels, India: Para ver la tele antes de dormir

    Esta cadena hotelera, repartida por toda la India, dispone de habitaciones con paredes insonorizadas, persianas opacas e iluminación del suelo activada por movimiento para que pueda conciliar el sueño y despertarse descansado y preparado.

    Aunque un consejo habitual para dormir es reducir el tiempo de pantalla antes de acostarse, los hoteles ITC ofrecen un canal especial Sleep TV en sus habitaciones, con música diseñada para ayudar a conciliar el sueño. También se ofrece la posibilidad de personalizar todo en la habitación, desde el colchón hasta las almohadas y el edredón.

    Tras una noche en la Boutique del Sueño del ITC, la cadena hotelera promete mejorar su estado de ánimo y aumentar su estado de alerta y su productividad. Por si empezaba a sentirse demasiado relajado.

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